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Cours de Self Défense

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Vos cours particuliers de Self Défense avec KV Coach Sportif à Nantes.

Apprenez la Self Défense, sans stress, à votre domicile avec un véritable spécialiste.

Les cours de self défense que je vous propose s’appuient sur 14 ans de pratique des arts martiaux et de sports de combat divers.

Je vous propose des exercices et une approche de la gestion des conflits adaptés à votre gabarit et votre caractère. Une jeune femme de 50 kg ne se défendra pas de la même manière qu’un grand gaillard mesurant 1m90 et pesant 95 kg. Vous êtes la seule personne sur qui compter en cas de conflit ou d'agression.

Cours particuliers d'auto-défense à domicile

Au fil des séances vous apprendrez à désamorcer les situations avant qu’elles ne dégénèrent, les gestes efficaces pour vous protéger et protéger votre entourage. 

L'apprentissage de la self défense vous aide à retrouver confiance en vous après une agression ou un conflit. Savoir vous défendre permet d’aborder le quotidien beaucoup plus sereinement.

Profil des participants aux séances d'auto-défense

Ces séances s’adressent  à un large public :

  • Néophytes, ne connaissant pas les arts martiaux ou la self-défense,
  • Jeunes femmes et femmes qui veulent être rassurées dans la vie quotidienne, les transports...
  • Hommes ou femmes souahitant pouvoir réagir à une situation tendue, dans la rue, le soir...
  • Les personnels de sécurité confirmés.

L'objectif de ces séances de self-défense n’est pas uniquement de vous apprendre à réagir physiquement à une agression mais à l’anticiper et, dans la plupart des cas, la désamorcer tout simplement par une forme d'assurance, une réaction mesurée qui découragera votre éventuel agresseur.


Tarifs des cours de Self Défense à Nantes et agglomération

Activité GROUPE DE 1 À 8 PARTICIPANTS GROUPE DE 9 À 10 PARTICIPANTS GROUPE DE 9 À 10 PARTICIPANTS
Self Défense 40 € / heure 50 € / heure Sur devis

Les plus de KV Coach Sportif à Nantes

  • Le prix de l’heure est divisible entre tous les participant au cours. Par exemple, une heure de coaching sportif pour un groupe de 5 personnes revient à 8 euros par participant.
  • La séance d’essai est toujours offerte.
  • Possibilité de payer en Chèque Emploi Services pour bénéficier d’une réduction fiscale.
  • Aucun investissement à réaliser pour le matériel. Je me déplace avec l’ensemble des équipements nécessaire à votre cours.